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大宮

10/14(月祝)・28(月)ジャイロキネシス®クラス開催

◆ジャイロキネシス®クラス
10月14日(月祝)・28(月)
11:30~12:30
担当:髙田 果林
料金:¥2,100‐
定員:12名 ※事前予約制(お電話でも可能です。)定員に達していない場合は当日の予約も承ります。

【ジャイロキネシス®とは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、考案したNY生まれのエクササイズです。リズミカルな呼吸に合わせ、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されており、背骨を全ての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。
元々は「ダンサーのためのヨガ」として、NYのプロのダンサーの間に広まったことから、バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足解消、ストレス解消、さまざまな分野で活用されています。
ジャイロキネシス®は米国ジャイロトニック本部(http://www.gyrotonic.com/)の許可を得て運営しています。


【お問合わせ】
K-BALLET大宮スタジオ tel:048‐711‐8288
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